余洁进行主讲
同学们参与现场小游戏
（通讯员 邓永思 李青 郑子枫）11月2日中午，永利yl23411no1于景德楼304教室举行以“感受幸福，感恩前行”为主题的新生适应性心理健康教育讲座。永利yl23411no1心理健康教育与咨询中心主任余洁担任此次讲座的主讲人，2017级辅导员邓丛亮和2017级全体新生参加了本次讲座。
据悉，此次讲座主要针对当前大一新生的情绪现状，引导新生学会自我心理调节，以尽快适应大学，以健康的心理状态投入到大学的学习和生活中。
余洁首先强调了大学生要以积极向上的心态面对生活，并介绍了马斯洛需要层次理论的几个方面，同时还引用蒋洪新校长的话对2017级新生提出“三个希望”，即希望同学们学会思考、学会感恩、学会感受幸福。随后，她组织同学们进行了“无家可归”、“心有千千结”等小游戏，通过游戏测试同学们的归属感及心理压力，做出了分析并提出了有效建议。她表示，大学生在学习和生活中遇到困难，出现心理问题是正常的；出现心理问题，选择心理咨询是科学的，敢于求助的人才是真正的强者。
讲座持续了一个半小时，余洁通过列举丰富的案例，让晦涩的理论知识变得浅显易懂，最后，她用一句话结束讲座：“因为有你，心存感激。”会后，新生们纷纷表示，受益匪浅，一定会尽快适应大学。
